photo Stage de danse Bollywood

Stage de danse Bollywood

Manifestation culturelle, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Castets 40260

Le 05/04/2025

Initiation au Bharata Natyam (danse traditionnelle indienne) et au Bollywood auprès de notre professeure Chris. Échauffement, apprentissage de mouvements dans une première partie, puis chorégraphie dans un second temps. Lien pour inscription (également possible par mail) : https://www.helloasso.com/associations/association-club-de-danse-de-castets/evenements/stage-bollywoood-du-samedi-5-avril-2025 Tarif 25 €.

photo Stage de danse Bollywood

Stage de danse Bollywood

Danse - Bal - Cabaret

Castets 40260

Le 05/04/2025

Initiation au Bharata Natyam (danse traditionnelle indienne) et au Bollywood auprès de notre professeure Chris. Échauffement, apprentissage de mouvements dans une première partie, puis chorégraphie dans un second temps. Lien pour inscription (également possible par mail) : https://www.helloasso.com/associations/association-club-de-danse-de-castets/evenements/stage-bollywoood-du-samedi-5-avril-2025 Tarif 25 €.

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 08/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être

Mimizan 40200

Le 08/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo L'émoi des Mots : Marie Darrieussecq

L'émoi des Mots : Marie Darrieussecq

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Lon-les-Mines 40300

Le 11/04/2025

Ce livre raconte l'entrée dans la vie adulte de deux amies adolescentes, Solange et Rose. Ce sont les années 1980, dans le Pays Basque, à Bordeaux puis à Paris. Deux destins à la fois liés et différents, Rose fera des études de psycho et restera fidèle à Christian, son premier amour. Solange multipliera les aventures, enceinte à 15 ans, elle accouchera d'un petit garçon dont ses parents devront s'occuper et suivra une carrière plus ou moins réussie d'actrice. Marie écrit avec un réalisme audacieux, parfois cruel, le grand roman de l'apprentissage.

photo L'émoi des Mots : Marie Darrieussecq

L'émoi des Mots : Marie Darrieussecq

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Lon-les-Mines 40300

Le 11/04/2025

Ce livre raconte l'entrée dans la vie adulte de deux amies adolescentes, Solange et Rose. Ce sont les années 1980, dans le Pays Basque, à Bordeaux puis à Paris. Deux destins à la fois liés et différents, Rose fera des études de psycho et restera fidèle à Christian, son premier amour. Solange multipliera les aventures, enceinte à 15 ans, elle accouchera d'un petit garçon dont ses parents devront s'occuper et suivra une carrière plus ou moins réussie d'actrice. Marie écrit avec un réalisme audacieux, parfois cruel, le grand roman de l'apprentissage.

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo La bougeothèque revient au printemps

La bougeothèque revient au printemps

Pour enfants

Mont-de-Marsan 40000

Du 23/04/2025 au 26/04/2025

Largement plébiscitée par les familles du territoire, la bougeothèque est de retour pendant les vacances d'avril. Basée sur la motricité libre, la bougeothèque est un espace de jeu, d'éveil et d'apprentissage pour les enfants de 0 à 3 ans. Accompagnés par un membre de la famille, ils évoluent librement et à leur rythme dans un espace adapté et sécurisé. Afin de fluidifier la circulation et profiter pleinement des modules proposés, des créneaux de réservation sont mis en place. Inscriptions possibles à partir du 1er avril.

photo La bougeothèque revient au printemps

La bougeothèque revient au printemps

Pour enfants

Mont-de-Marsan 40000

Du 23/04/2025 au 26/04/2025

Largement plébiscitée par les familles du territoire, la bougeothèque est de retour pendant les vacances d'avril. Basée sur la motricité libre, la bougeothèque est un espace de jeu, d'éveil et d'apprentissage pour les enfants de 0 à 3 ans. Accompagnés par un membre de la famille, ils évoluent librement et à leur rythme dans un espace adapté et sécurisé. Afin de fluidifier la circulation et profiter pleinement des modules proposés, des créneaux de réservation sont mis en place. Inscriptions possibles à partir du 1er avril.

photo Éducateur / Éducatrice de jeunes enfants

Éducateur / Éducatrice de jeunes enfants

Emploi

Digne-les-Bains, 40, Alpes-de-Haute-Provence, Nouvelle-Aquitaine

Sous la responsabilité du Chef de service, et au sein d'une équipe pluridisciplinaire, fonctionnant sur la base du secret partagé, vos missions sont les suivantes : * Élaborer et mettre en place des projets éducatifs, des activités de soutien, d'apprentissage et de loisirs pour développer les capacités d'adaptation des résidents * Accompagner les parents dans leur parentalité * Accompagner les enfants et les guider dans l'apprentissage scolaire, dans les gestes de la vie quotidienne et les régles de vie en collectivité * Aménager le lieu d'accueil des enfants et vérifier la sécurité des équipements * Contribuer à la mise en oeuvre des projets personnalisés * Échanger et collaborer avec l'équipe interdisciplinaire afin d'assurer le bon suivi des enfants * Rédiger les transmissions ; recueil/collecte de données spécifiques à son domaine d'activité Avantages : -CSE (chèque vacances, cinéma, loisirs.) -Mutuelle prise en charge à 60% - Formation collective - Titres restaurants Titulaire du Diplôme d'éducateur de jeunes enfants, vous avez une première expérience réussie auprès du public accueilli. Vous disposez de solides qualités humaines telles que l'accompagnement, l'écoute[...]

photo Agent / Agente de propreté de locaux

Agent / Agente de propreté de locaux

Emploi Enseignement - Formation

Tarnos, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Envie de découvrir un secteur dynamique et qui forme à des métiers essentiels à tous ? C'est par ici ! Nous vous proposons d'intégrer notre formation CAP agent de propreté et d'hygiène dans le cadre d'un contrat en apprentissage avec l'entreprise de propreté GSF à Tarnos. La formation se déroulera à Pessac (33) avec la prise en charge de l'hébergement. Quand ? Immédiatement Pour combien de temps ? 2 ans Quel est le rythme d'alternance ? 1 semaine en formation / 3 semaines en entreprise Un peu plus de détails sur les missions ? Aux côtés de votre tuteur.rice, vous assurerez les missions suivantes : - des opérations de nettoyage courant auprès des professionnels - Nettoyage manuel et mécanisé - Nettoyage des bureaux - Nettoyage des sanitaires - Nettoyage des communs Profil recherché : Eligible au contrat d'apprentissage: Avoir moins de 30 ans ou avoir une reconnaissance travailleur handicapé Nous recherchons un profil alliant curiosité, sens du service, ténacité et envie d'apprendre.

photo Laveur / Laveuse de vitres

Laveur / Laveuse de vitres

Emploi Enseignement - Formation

Saugnacq-et-Muret, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Envie de découvrir un secteur dynamique et qui forme à des métiers essentiels à tous ? C'est par ici ! Nous vous proposons d'intégrer notre formation CAP Agent de Propreté et d'Hygiène dans le cadre d'un contrat en apprentissage. Cette offre vous est proposée en partenariat avec l'entreprise de propreté XL NETTOYAGE. Un peu plus de détails sur les missions ? Aux côtés de votre tuteur.rice, vous assurerez les missions suivantes : - L'entretien des espaces vitrés à hauteur d'homme - Le nettoyage haute pression. - L'utilisation de perche - Le respect des règles d'hygiène et de sécurité Profil recherché : Nous recherchons un profil alliant curiosité, sens du service, ténacité et envie d'apprendre. Aucune expérience professionnelle n'est exigée, seulement une grande motivation ! Eligibilité au contrat d'apprentissage ( Avoir moins de 30 ans ou reconnaissance travailleur handicapé)

photo Assistant administratif / Assistante administrative

Assistant administratif / Assistante administrative

Emploi Enseignement - Formation

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS GPME (Gestion de la Petite et Moyenne Entreprise- Niveau 5) dans une concession de voitures haut-de-gamme. Le permis B + véhicule est indispensable pour ce poste qui se départagera entre Mont-de-Marsan et Dax. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel de l'administratif de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale Notre école recherche, pour une de ses entreprises partenaires, un Assistant Administratif (f/h) en contrat d'apprentissage. L'objectif c'est de te former tout en travaillant[...]

photo Vendeur / Vendeuse en prêt-à-porter

Vendeur / Vendeuse en prêt-à-porter

Emploi Enseignement - Formation

Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS MCO (Management Commercial Opérationnel - Niveau 5) au sein d'une enseigne de Prêt-à-Porter. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale Notre école recherche pour la rentrée de septembre 2025, pour une de ses entreprises partenaires, un Vendeur (f/h) en contrat d'apprentissage. L'objectif c'est de te former tout en travaillant au quotidien en entreprise. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras : - La gestion[...]

photo Vendeur / Vendeuse en accessoires automobile

Vendeur / Vendeuse en accessoires automobile

Emploi Enseignement - Formation

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS MCO (Management Commercial Opérationnel - Niveau 5) au sein d'un Centre Auto. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale Notre école recherche pour la rentrée de septembre 2025, pour une de ses entreprises partenaires, un Vendeur (f/h) en contrat d'apprentissage. L'objectif c'est de te former tout en travaillant au quotidien en entreprise. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras : - La gestion en entreprise[...]

photo Vendeur / Vendeuse en produits multimédia

Vendeur / Vendeuse en produits multimédia

Emploi Enseignement - Formation

Aire-sur-l'Adour, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS MCO (Management Commercial Opérationnel - Niveau 5) au sein d'une enseigne de multimedia. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale Notre école recherche pour la rentrée de septembre 2025, pour une de ses entreprises partenaires, un Vendeur (f/h) en contrat d'apprentissage. L'objectif c'est de te former tout en travaillant au quotidien en entreprise. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras : - La gestion[...]

photo Vendeur / Vendeuse d'articles de sport et loisirs

Vendeur / Vendeuse d'articles de sport et loisirs

Emploi Enseignement - Formation

Hagetmau, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS MCO (Management Commercial Opérationnel - Niveau 5) au sein d'un Magasin de Sport Multimarques. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale Notre école recherche pour la rentrée de septembre 2025, pour une de ses entreprises partenaires, un Vendeur (f/h) en contrat d'apprentissage. L'objectif c'est de te former tout en travaillant au quotidien en entreprise. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras : - La gestion[...]

photo Conseiller(ère) commerciale en biens équipement entreprises

Conseiller(ère) commerciale en biens équipement entreprises

Emploi Enseignement - Formation

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS NDRC (Négociation et Digitalisation de le Relation Client- Niveau 5) au sein d'une enseigne de grossiste vestimentaire. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale Notre école recherche, pour une de ses entreprises partenaires spécialisés dans le commerce de gros, un Commercial / Vendeur (f/h) en contrat d'apprentissage. L'objectif c'est de te former tout en travaillant au quotidien en entreprise. Quelques précisions essentielles[...]

photo Agent / Agente de propreté de locaux

Agent / Agente de propreté de locaux

Emploi Enseignement - Formation

Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Envie de découvrir un secteur dynamique et qui forme à des métiers essentiels à tous ? C'est par ici ! Nous vous proposons d'intégrer notre formation CAP agent de propreté et d'hygiène dans le cadre d'un contrat en apprentissage avec l'entreprise de propreté LEA SERVICES à DAX. La formation se déroulera à Pessac (33) avec la prise en charge de l'hébergement. Quand ? Immédiatement Pour combien de temps ? 2 ans Quel est le rythme d'alternance ? 1 semaine en formation / 3 semaines en entreprise Un peu plus de détails sur les missions ? Aux côtés de votre tuteur.rice, vous assurerez les missions suivantes : - des opérations de nettoyage courant auprès des professionnels - Nettoyage manuel et mécanisé - Nettoyage des bureaux - Nettoyage des sanitaires - Nettoyage des communs Profil recherché : Eligible au contrat d'apprentissage: Avoir moins de 30 ans ou avoir une reconnaissance travailleur handicapé Nous recherchons un profil alliant curiosité, sens du service, ténacité et envie d'apprendre.

photo Animateur / Animatrice de loisirs pour enfants

Animateur / Animatrice de loisirs pour enfants

Emploi

Château-Arnoux-Saint-Auban, 40, Alpes-de-Haute-Provence, Nouvelle-Aquitaine

Objectif Plus écrit des histoires professionnelles... Depuis bientôt 35 ans, nous accompagnons de nombreux collaborateurs dans le secteur du sport, de l'animation, de la petite enfance, du social et du médico social vers l'emploi en Région Sud Paca. Dans le cadre d'un parcours complet de formation CPJEPS AAVQ : Animateur d'Activité et de Vie Quotidienne (préformation et formation qualifiante) nous recherchons plusieurs animateurs(trices) en alternance. 1- Prépa Apprentissage Dates : Juin à Septembre 2025 Lieu de formation : Château Arnoux Saint Auban (04) Certifications visées : BAFA base, PSC1 Modules de compétences : citoyenneté, sensibilisation aux violences, à la sécurité routière, posture et communication professionnelle, technique de recherche d'emploi... Prérequis : avoir 17 ans minimum, être inscrit à France Travail 2- Formation en alternance Dates : Octobre 2025 à Septembre 2026 Lieu de formation : Château Arnoux Saint Auban (04) Diplôme visé : CPJEPS AAVQ - Diplôme d'État de niveau 3 (équivalent CAP/BEP) délivré par le Ministère de l'Éducation Nationale, de la Jeunesse et des Sports Contrat : apprentissage - en alternance Rémunération : en fonction de l'âge Prérequis[...]

photo EXPO-PHOTO Des gestes et des rêves

EXPO-PHOTO Des gestes et des rêves

Photographie - Vidéo, Visites et circuits

Labouheyre 40210

Du 15/03/2025 au 26/04/2025

La Maison de la Photographie des Landes accueille une expo-photo de Cloé Harent, photographe en résidence, intitulée 'Des gestes et des rêves', du 15 mars au 26 avril 2025. Photographies et larges légendes tirées de son carnet de route permettent de nous faire une idée de ce périlleux chemin qu’est celui de l’apprentissage mais surtout des relations qui se nouent entre deux humains, l’un maître, l’autre élève. Les talents de coloriste et le sens du détail de Cloé Harent vous permettront de découvrir une partie des jeunes adultes qui sont l’avenir de notre région et ceux qui leur ouvrent la voie. > Visite libre : mercredi, jeudi, samedi / 14h30-18h. ? Vernissage le samedi 15 mars à 11h.

photo EXPO-PHOTO Des gestes et des rêves

EXPO-PHOTO Des gestes et des rêves

Photographie - Vidéo, Exposition

Labouheyre 40210

Du 15/03/2025 au 26/04/2025

La Maison de la Photographie des Landes accueille une expo-photo de Cloé Harent, photographe en résidence, intitulée 'Des gestes et des rêves', du 15 mars au 26 avril 2025. Photographies et larges légendes tirées de son carnet de route permettent de nous faire une idée de ce périlleux chemin qu’est celui de l’apprentissage mais surtout des relations qui se nouent entre deux humains, l’un maître, l’autre élève. Les talents de coloriste et le sens du détail de Cloé Harent vous permettront de découvrir une partie des jeunes adultes qui sont l’avenir de notre région et ceux qui leur ouvrent la voie. > Visite libre : mercredi, jeudi, samedi / 14h30-18h. ? Vernissage le samedi 15 mars à 11h.

photo Une journée d'activités pour tous

Une journée d'activités pour tous

Mont-de-Marsan 40000

Le 17/05/2025

Au programme : De 10h à 12h, des ateliers d'autoréparation auront lieu place Saint Roch, animés par des associations locales. Venez apprendre à entretenir et réparer votre vélo en toute autonomie. A 12h, la randonnée des quartiers convergera vers la place Saint Roch. Chaque quartier organisera un départ collectif pour une balade conviviale à travers la ville. De 14h à 16h, un atelier "savoir rouler" se tiendra sur la piste d'apprentissage du vélodrome Luis Ocaña au Harbaux. En parallèle, le club BMX proposera des séances de découverte et d'entrainement à Nahuques. Enfin, un "Challenge Vélo" est lancé par tous les habitants de Mont de Marsan Agglo. Pour participer, inscrivez vous via l'application GEOVELO et relevez le défi en pédalant à travers l'Agglomération.

photo Une journée d'activités pour tous

Une journée d'activités pour tous

Vie associative, Courses cyclistes, Atelier

Mont-de-Marsan 40000

Le 17/05/2025

Au programme : De 10h à 12h, des ateliers d'autoréparation auront lieu place Saint Roch, animés par des associations locales. Venez apprendre à entretenir et réparer votre vélo en toute autonomie. A 12h, la randonnée des quartiers convergera vers la place Saint Roch. Chaque quartier organisera un départ collectif pour une balade conviviale à travers la ville. De 14h à 16h, un atelier "savoir rouler" se tiendra sur la piste d'apprentissage du vélodrome Luis Ocaña au Harbaux. En parallèle, le club BMX proposera des séances de découverte et d'entrainement à Nahuques. Enfin, un "Challenge Vélo" est lancé par tous les habitants de Mont de Marsan Agglo. Pour participer, inscrivez vous via l'application GEOVELO et relevez le défi en pédalant à travers l'Agglomération.

photo Préparateur / Préparatrice en pharmacie d'officine

Préparateur / Préparatrice en pharmacie d'officine

Emploi Pharmacie - Paramédical

Saint-Sever, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

La pharmacie des Jacobins (40500 SAINT SEVER) recherche un(e) apprenti(e) pour préparer le DEUST Préparateur technicien en pharmacie à partir de septembre 2025 pour une durée de 2 ans en alternance avec l'école. Vous serez encadré par un maître d'apprentissage lors de cette formation. Les qualités suivantes sont requises: rigueur, respect des consignes et des procédures, relation patientèle, travail en équipe.

photo Vendeur / Vendeuse en chaussures

Vendeur / Vendeuse en chaussures

Emploi Enseignement - Formation

Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un Titre Pro conseiller de vente (équivalent Baccalauréat niveau 4) au sein d'une grande enseigne de chaussures. Plus qu'un travail, une équipe ! Tu cherches une entreprise en alternance ? On recherche la perle rare ! Deviens vendeur conseil et faisons équipe ensemble ! Alors, tu nous rejoins ? Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale L'objectif c'est de te former tout en travaillant au quotidien en entreprise. Quelques précisions essentielles : En formation,[...]

photo Vendeur / Vendeuse en maroquinerie

Vendeur / Vendeuse en maroquinerie

Emploi Enseignement - Formation

Saint-Vincent-de-Paul, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un Titre Pro conseiller de vente (équivalent Baccalauréat niveau 4) au sein d'une maroquinerie. Plus qu'un travail, une équipe ! Tu cherches une entreprise en alternance ? On recherche la perle rare ! Deviens vendeur conseil et faisons équipe ensemble ! Alors, tu nous rejoins ? Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale L'objectif c'est de te former tout en travaillant au quotidien en entreprise. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras[...]

photo Vendeur / Vendeuse en boulangerie-pâtisserie

Vendeur / Vendeuse en boulangerie-pâtisserie

Emploi Enseignement - Formation

Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un TITRE PRO Conseiller de Vente (Niveau 4) au sein d'une enseigne de Boulangerie. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite ! Ce poste passionnant vous permettra d'acquérir des compétences essentielles dans le domaine de la vente et de la relation client, tout en développant votre expertise dans la vente. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras : - La gestion en entreprise ; - Les techniques de vente ; - Tout ce qu'il faudra savoir pour présenter (et obtenir c'est[...]

photo Vendeur / Vendeuse en boulangerie-pâtisserie

Vendeur / Vendeuse en boulangerie-pâtisserie

Emploi Boulangerie - Pâtisserie

Mimizan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Vous souhaitez préparer un CAP ou BEP vente dans le cadre d'un contrat en apprentissage ? Intégrez notre boulangerie pour vous former aux missions suivantes : - Accueillir et conseiller la clientèle - Effectuer la vente, et les encaissements, - Mettre en place les produits sur la surface de vente - Contrôler l'état, la conservation des produits périssables - Assurer la propreté du magasin et du matériel, - Appliquer les consignes des règles d'hygiène, de sécurité Poste sur Mimizan Vous pouvez vous présenter à la boulangerie du lundi au samedi

photo Assistant / Assistante accueil petite enfance

Assistant / Assistante accueil petite enfance

Emploi Social - Services à la personne

Saint-Jean-de-Marsacq, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

QUI SOMMES-NOUS ? Chez PLANTINE, nous prônons le développement harmonieux des tous-petits via un maximum de temps passe dehors, au contact de l'environnement naturel. Alors chaussez vos bottes, enfilez votre combinaison de pluie et c'est parti pour une aventure folle qui vise a faire grandir les enfants en harmonie avec la nature et ce pour leur meilleur développement et épanouissement. Chez nous, vous découvrirez les joies de proposer aux enfants des déjeuners dehors, vous prendrez du plaisir a animer des ateliers a l'air libre, vous apprendrez a accompagner les nourrissons dans leurs siestes a l'extérieur, vous imaginerez des parcours de motricité 100% naturels...Bref, vous expérimenterez une nouvelle façon de vivre votre métier ! Alors si ce projet vous parle et si, vous aussi, vous avez envie de vous investir auprès des jeunes générations pour construire les bases d'une société bienveillante et respectueuse de notre planète, alors rejoignez nous ! MISSIONS : Vous êtes sous la direction du référent technique de la micro-crèche et vous veillez au bien-être et au développement de chaque enfant accueilli, en respectant les règles de sécurité et d'hygiène de la structure. Concrètement[...]

photo Assistant / Assistante accueil petite enfance

Assistant / Assistante accueil petite enfance

Emploi Social - Services à la personne

Saint-Geours-de-Maremne, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

QUI SOMMES-NOUS ? Chez PLANTINE, nous prônons le développement harmonieux des tous-petits via un maximum de temps passe dehors, au contact de l'environnement naturel. Alors chaussez vos bottes, enfilez votre combinaison de pluie et c'est parti pour une aventure folle qui vise a faire grandir les enfants en harmonie avec la nature et ce pour leur meilleur développement et épanouissement. Chez nous, vous découvrirez les joies de proposer aux enfants des déjeuners dehors, vous prendrez du plaisir a animer des ateliers a l'air libre, vous apprendrez a accompagner les nourrissons dans leurs siestes a l'extérieur, vous imaginerez des parcours de motricité 100% naturels...Bref, vous expérimenterez une nouvelle façon de vivre votre métier ! Alors si ce projet vous parle et si, vous aussi, vous avez envie de vous investir auprès des jeunes générations pour construire les bases d'une société bienveillante et respectueuse de notre planète, alors rejoignez nous ! MISSIONS : Vous êtes sous la direction du référent technique de la micro-crèche et vous veillez au bien-être et au développement de chaque enfant accueilli, en respectant les règles de sécurité et d'hygiène de la structure. Concrètement[...]

photo Technicien(ne) intervention froid commercial climatisation

Technicien(ne) intervention froid commercial climatisation

Emploi Equipement industriel

Laglorieuse, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

TP FROID & SERVICES est une société frigoriste implantée en Nouvelle-Aquitaine et en Occitanie. En partenariat avec le GRETA CFA VAUCLUSE, nous vous formons au Titre professionnel Technicien d'intervention en froid commercial et climatisation (équivalent Bac Pro) avec une signature en CDI dès le démarrage de la formation. Cette formation vous permettra d'alterner entre apprentissage en centre et sur le terrain. Aucun frais à la charge du candidat, nous prenons en charge les frais d'hébergement, de restauration et de déplacement. Profil recherché : une base technique (électricité, électrotechnique.) serait un plus. Lieu de formation : centre de formation GRETA CFA VAUCLUSE à Sorgues (84) Lieu de l'entreprise : Laglorieuse (40) Durée : 16 mois Démarrage de la formation : 07 Avril 2025 - entretiens d'admission en mars 2025. Rémunération : 1850€ bruts base 35h TP FROID & SERVICES fait partie du Groupe SYCLEF, dont l'activité est la réfrigération et le conditionnement d'air. SYCLEF rassemble 55 sociétés et plus de + 2 300 collaborateurs sur le territoire national et international. Formez-vous à un métier d'avenir et intégrez notre entreprise en plein essor !

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Vendeur / Vendeuse en équipement de sport

Emploi Enseignement - Formation

Saint-Vincent-de-Paul, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS MCO (Management Commercial Opérationnel - Niveau 5) au sein d'équipements sportifs. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale. L'objectif c'est de te former tout en travaillant en magasin. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras : - La gestion d'un magasin ; - Les techniques de vente ; - Tout ce qu'il faudra savoir pour présenter (et obtenir c'est mieux) ton BTS Management Commercial Opérationnel !! En[...]

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Vendeur / Vendeuse en bricolage

Emploi Enseignement - Formation

Hagetmau, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS MCO (Management Commercial Opérationnel - Niveau 5) au sein d'une enseigne de Bricolage. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel du commerce de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme d'alternance singulier, individualisation du parcours, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Groupe Alternance est spécialisé dans le tertiaire : Administratif, Ressources Humaines, Commerce, Management, Marketing. Inscription et scolarité gratuite Diplôme de l'Education Nationale. L'objectif c'est de te former tout en travaillant en magasin. Quelques précisions essentielles : En formation, tu apprendras : - La gestion d'un magasin ; - Les techniques de vente ; - Tout ce qu'il faudra savoir pour présenter (et obtenir c'est mieux) ton BTS Management Commercial Opérationnel !! En[...]

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Vendeur / Vendeuse en meubles

Emploi Enseignement - Formation

Mimizan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Spécialiste de la formation en Alternance, recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS MCO (Management Commercial Opérationnel - Niveau 5) au sein d'une grande enseigne d'Ameublement, Multimédia et d'électroménager. Choisissez l'école qui vous aide VRAIMENT à trouver une entreprise ! En plus tout est gratuit, chez Groupe Alternance tu es payé pour étudier !!! MISSIONS : Ce que nous offrons : - Un environnement familial et convivial : Nous veillons à créer un cadre agréable et motivant pour que vous vous sentiez bien au quotidien. - Une formation de qualité : Vous serez formé pour acquérir les compétences nécessaires et vous intégrer pleinement à l'entreprise. - Une rémunération : c'est vous qui êtes payés pour étudier ! En entreprise, tu seras en charge : - D'assurer la gestion du magasin ; - Assurer la bonne tenue et la mise en valeur de l'espace de vente - Préparation et mise en place ; - D'accueillir, conseiller, servir, fidéliser la clientèle et vendre ; Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : La Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. -[...]

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Assistant commercial / Assistante commerciale

Emploi Enseignement - Formation

Saint-Jean-de-Marsacq, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Les missions du poste Groupe Alternance Mont de Marsan, Centre de Formation des Apprentis nouvellement implanté recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un BTS GPME (Gestion de la Petite et Moyenne Entreprise - Niveau 5) au sein d'une entreprise de Production / Récolte / Commercialisation de Chanvres et de Produits Dérivés. Si tu lis cette annonce, c'est que tu veux devenir le professionnel de demain et tu es au bon endroit, laisse moi t'en dire plus ! Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : Un rythme d'alternance singulier, une évaluation et un accompagnement tout au long de la formation. Cette société partenaire qui recherche sa perle, a été créée en 2016, sous l'impulsion d'un ancien surfeur professionnel, qui après plus de 20 ans passés à jouer sur les plus grosses vagues des grands Océans de notre planète, a fait le constat suivant : c'est à chacun de nous d'agir pour améliorer tout ce qui va mal dans notre monde. Mais pour agir, il lui faut un outil et le chanvre s'impose comme une évidence. La mission devient claire : Nourrir la santé, de tous[...]

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Vendeur / Vendeuse en téléphonie

Emploi

Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Offre pour un contrat d'apprentissage uniquement. M Mobile Store x Save enseigne de magasin de téléphonie mobile à taille humaine, recherche un vendeur technicien en téléphonie mobile en alternance sur le magasin de Dax. Missions principales : - Accueillir et conseiller les clients dans leur choix de produits de téléphonie mobile. - Assurer les ventes et atteindre les objectifs commerciaux fixés. - Diagnostiquer et réparer les téléphones mobiles (remplacement d'écrans, batteries, etc.). - Gérer les stocks de pièces détachées et de produits, et veiller à la mise en rayon. - Maintenir un espace de vente propre et attrayant. - Former les clients à l'utilisation des nouveaux appareils. - Gérer les réclamations et les retours de produits. Profil recherché : - Excellent relationnel et sens du service client - Capacité à travailler en équipe et à atteindre des objectifs de vente (goût du challenge) - Rigueur, organisation et bonne gestion du temps - Attrait aux nouvelles technologies - Travail le samedi

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Chargé / Chargée de mission emploi formation

Emploi Enseignement - Formation

Chaffaut-Saint-Jurson, 40, Alpes-de-Haute-Provence, Nouvelle-Aquitaine

Missions : - Le/la chargé.e de sourcing et recrutement intervient dans les processus de recrutement et d'intégration des apprenants au sein de l'UFA/CFPPA - Il/elle intervient en amont dans le processus de recrutement ; sa mission consiste à rechercher, identifier, contacter et présélectionner les candidats à la formation par apprentissage et continue - Il/elle a pour mission d'augmenter le nombre d'apprenants (apprenti.es et stagiaires)

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Vendeur / Vendeuse en maroquinerie

Emploi Enseignement - Formation

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Détail du poste Description du poste et Missions Groupe Alternance Mont de Marsan, Spécialiste de la formation en Alternance, recherche pour l'une de ses entreprises partenaires, un(e) candidat(e) souhaitant préparer un TP CV (Titre Pro Conseiller de Vente - Niveau 4)au sein d'une enseigne proposant des services et loisirs. Choisissez l'école qui vous aide VRAIMENT à trouver une entreprise ! En plus tout est gratuit, chez Groupe Alternance tu es payé pour étudier !!! MISSIONS : Ce que nous offrons : - Un environnement familial et convivial : Nous veillons à créer un cadre agréable et motivant pour que vous vous sentiez bien au quotidien. - Une formation de qualité : Vous serez formé pour acquérir les compétences nécessaires et vous intégrer pleinement à l'entreprise. - Une rémunération : c'est vous qui êtes payés pour étudier ! Vos missions : - Pôle service de l'entreprise tu t'occupes de la caisse et des financements - Tu assures l'accueil et la vente clients ; - Tu es au service du client ; - Tu participes aux actions de l'entreprise. Notre école Groupe Alternance c'est : - Nos Valeurs : La Proximité, Simplicité, Adaptabilité et Réussite. - Une pédagogie : un rythme[...]

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Chocolatier / Chocolatière

Emploi Dévelopement économique - Commerce - Organisme Consulaire

Barcelonnette, 40, Alpes-de-Haute-Provence, Nouvelle-Aquitaine

Vous avez entre 16 et 29 ans, vous êtes motivé(e) et dynamique! La Chambre de métiers et de l'Artisanat du 04 peut vous mettre en relation avec des artisans en recherche d'apprenti(e)(s): Pâtisserie artisanale réputée pour la qualité et l'authenticité de ses créations, recherche un-e apprenti-e en CAP ou BTM Chocolatier, pour rejoindre son équipe dynamique. Située à Barcelonnette, cette pâtisserie est un lieu privilégié pour les amateurs de chocolats fins et de confiseries artisanales. En tant qu'apprenti-e chocolatier, vous missions seront les suivantes : - Respecter la qualité des produits et au respect des normes d'hygiène; - Apprendre et maîtriser les techniques de fabrication du chocolat : tempérage, moulage, enrobage, etc; - Assister les chocolatiers dans les tâches quotidiennes de production; - Participer à la gestion des stocks et à la préparation des commandes; - Assurer l'ensemble des missions du référentiel du diplôme préparé. Profil : Vous préparez d'un CAP ou BTM Chocolatier pour la rentrée 2025; Passionné(e) par l'univers du chocolat et de la pâtisserie, vous souhaitez vous former et apprendre un métier d'artisanat. Vous faites preuve de rigueur, de minutie[...]

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Assistant / Assistante de service formation

Emploi Enseignement - Formation

Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Présentation de la structure Le GRETA-CFA Aquitaine est un regroupement d'établissements publics locaux d'enseignement qui mutualisent leurs compétences et leurs moyens pour proposer une offre de formation pour les adultes sur l'Aquitaine. Il est composé de 9 agences sur l'ensemble de la Nouvelle Aquitaine. Le GRETA-CFA Aquitaine propose de nombreuses formations dans de nombreux secteurs (Bâtiment Energie, Compétences Clés, Hôtellerie-Restauration-Tourisme, Industrie, Numérique, Audiovisuel, Santé Sanitaire et Social, Sécurité, Tertiaire, Transport, VAE, Bilan de compétences, Optique, Métiers de l'art.). Le GRETA-CFA Aquitaine en quelques chiffres : - 1 siège à Bordeaux - 4 agences par secteurs sur Bordeaux Métropole (Bordeaux, Talence,) - 5 agences départementales à Périgueux (Dordogne), Dax (Landes), Marmande (Lot-et-Garonne), Pau (Béarn), Anglet (Pays-basque) Contexte du poste : Le centre sanitaire et social est situé au lycée Wlerick à Mont de Marsan et développe des actions de formation en apprentissage et en formation continue dans le secteur sanitaire et social sur l'ensemble du département et notamment au sein du Lycée de Borda à Dax pour le GRETA CFA Aquitaine. L'assistant(e)[...]

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Restitutions des ateliers Théâtre

Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

Villeneuve-de-Marsan 40190

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Les 14 et 15 Juin 2025, c'est le temps des restitutions des ateliers théâtre du Théâtre des Deux Mains. Enfants, ados et adultes se partagent le plateau pour finaliser une année riche en découverte et en apprentissage. Le programme détaillé sera dévoilé en Mai 2025.

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"Par delà la forêt" - Festival du conte

Manifestation culturelle, Fête, Lecture - Conte - Poésie, Festival généraliste, Spectacle

Capbreton 40130

Le 25/08/2021

Pierre Deschamps, Clotilde Gilles et Mathilde Rader - Compagnie de la grande Ourse C'est l'histoire de deux enfants lourdement handicapés, une petite fille toute molle, et un petit garçon tout en angle, qui partent à la recherche d'un apprentissage. Le garçon sera engagé par un Beau Grand Monsieur, qui lui apprendra l'art des métamorphoses; la fille, par une Belle Grande Dame aux allures de Baba Yaga qui l'initiera aux mystères du monde. Au terme de son apprentissage, l'héroïne réussit à "dompter" son initiatrice, mais le garçon se retrouve prisonnier de son maître... Un spectacle singulier dans lequel conte, musique et danse sont indissociables. Familial dès 6 ans. Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire obligatoire.

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Stage de Qi-gong

Sports et loisirs, Bien-être

Aire-sur-l'Adour 40800

Du 14/08/2021 au 15/08/2021

Stage de Qi-gong animé par Serge Marsan (association Qi gong et évolution) de 9h à 12h et de 14h à 17h. Le nettoyage énergétique, lors de la 1ère demi-journée, facilitera l'apprentissage et l'intégration de la "Danse d el'énergie", techniquepuissante pour la circulation de l'énergie. D'autres techniques seront utilisées pour préparer la pratique de cet enchaînement, qi gong de la colonne vertébrale, respiration embryonnaire, paume de Bouddha, pièces de Brocard, etc...

photo Stage de Qi Gong au bâton

Stage de Qi Gong au bâton

Conférence - Débat

Parentis-en-Born 40160

Le 26/02/2022

Enchaînement de 8 mouvements destinés à harmoniser le yin et le yang ainsi qu'à établir l'unité entre le Ciel et l'Homme. Ces exercices sont conduits par le bâton, coordonnés par la respiration et réajustés par l'esprit. Ils tonifient le corps et détendent le mental. Repères anatomiques et énergétiques Préparation et échauffement physique Structuration et détente Apprentissage des mouvements Temps d'échange

photo Stage Qi Gong des animaux

Stage Qi Gong des animaux

Animaux, Conférence - Débat

Parentis-en-Born 40160

Le 02/04/2022

Enchaînement de 10 mouvements inspiré du comportement de 5 animaux (tigre, cerf, ours, singe et grue). Ces exercices visent à renforcer le corps, préserver le bon fonctionnement des organes et équilibrer le psychisme: les mouvements du corps sont coordonnés à l'attitude mentale de façon à unir le travail interne au travail externe, améliorer la force physique, assouplir les articulations, détendre l'esprit et renforcer la confiance en soi. Repères anatomiques et énergétiques Préparation et échauffement physique Structuration et détente Apprentissage des mouvements Temps d'échange

photo Stage Qi Gong des animaux

Stage Qi Gong des animaux

Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Parentis-en-Born 40160

Le 02/04/2022

Enchaînement de 10 mouvements inspiré du comportement de 5 animaux (tigre, cerf, ours, singe et grue). Ces exercices visent à renforcer le corps, préserver le bon fonctionnement des organes et équilibrer le psychisme: les mouvements du corps sont coordonnés à l'attitude mentale de façon à unir le travail interne au travail externe, améliorer la force physique, assouplir les articulations, détendre l'esprit et renforcer la confiance en soi. Repères anatomiques et énergétiques Préparation et échauffement physique Structuration et détente Apprentissage des mouvements Temps d'échange